A meditação é uma coisa simples.

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Mestre Nemo fala sobre a meditação.

Certa feita Mestre Nemo me contou que de tudo que ouviu dizer sobre meditação algo uma vez o tocou profundamente.

Perguntei o que era e ele me disse que foram palavras de outro mestre chamado Chögyam Trungpa Rinpoche.

Insisti que me contasse o que esse mestre dissera, e ele falou o seguinte:

       – Meditação é uma coisa simples e consiste em treinar nosso ser de maneira que a mente e o corpo estejam sincronizados. Através da prática da meditação podemos aprender a ser sem decepção, sendo totalmente genuínos e estando vivos. Nossa vida é um jornada sem fim: a prática da meditação nos permite experimentar todas as texturas do caminho e é esse o significado real do caminhar.

Pense nisso, mas pense agora.

Satyananda Apta.

Fique na serenidade do Buda!

 

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